stnrm 177

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

791

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta no jest jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2010 (22:25)

Data rejestracji 01.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE temat jest zalozony po to zeby nie twozyc nowych tylko wklejac tutaj swoje plany dietetyczne.i czekac na opinie , zmiany ,pomoc.	3049	2007-08-02 13:42
Targowisko	Sprzedam samung sgh D-600 witam mam na sprzedaz samsung sgh d-600 stam moge powiedziec ze idealny male slady uzytkowania.telefon nie jest jakis lewy mam do nie go papiery pudelko kable ktore umozliwiaja podlaczenie go do telewizora ,ladowarke pelen komplet a i dozucam do	0	2007-07-26 22:36
Doping	Duraject 100+Testosteron prologatium	16	2007-07-25 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	jaka dietaa na redukcje tkanki tluszczowej prosil bym o pomoc mam spora nadwage 184 111kg biceps 42.5 pas 115cm max wycisk 108 kg mam zamiar do tej diety ktora mi polecicie dozucic jakies hmb, l-karnityne no i jeszcze termo fat burner prosil bym o bobra i zroznicowana diete	6	2006-08-01 17:48
Odżywki i suplementy	HMB + Thermo fat burner + L-karnityna czy taki zestaw polrocznej kuracj pomoze mi zrzucic 20 kg przy odpowiedniej diecie dogrym treningu i 30 min aerobach 3 razy w tygodniu prosil bym o szybka odpowiedz	7	2006-08-01 11:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-07-07 11:50
Doping - zdjęcia	SUPERANABOLON	2007-10-14 12:31
Doping	Twoja chwila prawdy III	2007-10-08 17:22
Doping	OxyfluxA bol serca! Co dalej? Sogi	2007-10-08 17:20
Doping	OxyfluxA bol serca! Co dalej? Sogi	2007-10-08 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-18 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-13 09:26
Galeria Zdjęć	SHOX foto =D	2007-08-08 23:41
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-08 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-08 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-08 12:20
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-08 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-08 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-08 12:06
Po siłowni, o siłowni	Siłownia od DEXTROZERa - Zapraszam	2007-08-07 19:53
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2007-08-07 19:37
Galeria Zdjęć	SHOX foto =D	2007-08-07 12:18
Galeria Zdjęć	SHOX foto =D	2007-08-07 10:48
Galeria Zdjęć	SHOX foto =D	2007-08-06 22:37
Galeria Zdjęć	SHOX foto =D	2007-08-06 12:15
Po siłowni, o siłowni	>>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16	2007-08-06 12:11
Galeria Zdjęć	SHOX foto =D	2007-08-05 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-05 12:42
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-04 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-04 23:53
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-04 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-04 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-04 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-03 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-08-03 22:31